كيفية التخلص من حموضة اؤ حرقة المعدة؟ بأشياء بسيطة والشرح بالصور!!!!

ماهي حموضة المعده اؤ حرقان المعدة؟؟


هو ارتجاع حامض المعدة في المريء الى الحلق.. قد يكون غير سار، ومزعج ولكن هناك العديد من الطرق للتخلص منه.

• اولاً تجنبي الأكل بسرعة.


• تجنبي الطعام الحار الذي يحتوي على البهارات وكذالك تجنبي اكل البصل.



• لا تأكلي الأطعمة المقلية لانها تحتوي على الدهون.


• تجنبي الأطعمة التي تحتوي على الطماطم


• الحد من أو الامتناع عن الشوكولاته



http://vb.mediu.edu.my/showthread.php?t=1568