الخميس، 29 أغسطس 2013

وصفه بطاطس محمرة لاصحاب الرجيم ، طريقه عمل بطاطس محمرة لمتبعى الحمية 2013

اصابع بطاطس مقطعة كبيرة شوي نسلقها في ماء مملح لمدة 4او5دقائق 
نصفيها ونضعها تبرد تماما
ناخد صينية ونحط فيها البطاطس نضيف لها ملعقة كبيرة زيت زيتون او اثنين انا استعملت وحدة بس
ثم نخلطهم شوي شوي عشان ما تتكسرش
ونحطها في الفرن تحت لغاية ما تتحمر


منقول من http://vb.mediu.edu.my/showthread.php?t=75996


مع تحيات جامعة المدينة العالمية

0 التعليقات:

إرسال تعليق